Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2022
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1733 kcal
|
Rasva: 65,13g | Prot: 62,06g | Hh: 239,86g.
Aamiainen: Birnen. Lounas: Stadtbäckerei Junge Käsebrötchen. Päivällinen: Frosta Tagliatelle Rahm Hähnchen. Välipalat/Muut: Buttercremetorte, Monster Ultra Fiesta. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esther.rastetter
|