Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2022
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1076 kcal
|
Rasva: 37,88g | Prot: 50,16g | Hh: 130,90g.
Lounas: Teh Hijau, Telur, Royco Sup Krim Ayam. Päivällinen: Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Sari Roti Roti Tawar (2). Välipalat/Muut: Starbucks Caramel Macchiato (Grande). lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gebby Ardila Effendy
|