Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2022
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1694 kcal
|
Rasva: 57,18g | Prot: 70,74g | Hh: 225,34g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Фили-Бейкер Торт Панчо, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Махеевъ Джем Абрикосовый, Сырники. Päivällinen: Пятерочка Сахар, Бековский Пищекомбинат Бековские Молочные Конфеты, Александра Пирожок Жареный с Картофелем , Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Нектарин. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadin'ell
|