Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2022
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1534 kcal
|
Rasva: 61,60g | Prot: 97,59g | Hh: 141,52g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Овсянка на молоке. Lounas: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Макфа Макароны Отварные, Куриные котлеты. Päivällinen: Куриные котлеты, Макфа Макароны Отварные, Мёд, Творог 9%, Prebio Sweet Подсластитеaль, Простоквашино Сметана 15%, Красный Октябрь Какао Порошок. Välipalat/Muut: Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Prebio Sweet Подсластитеaль, Творог 9%, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Сметана 15%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aguyka150306
|