Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2022
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1003 kcal
|
Rasva: 54,60g | Prot: 54,25g | Hh: 76,69g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Фабрика Качества Рулет из Мяса Цыплят, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. Lounas: Макфа Макароны Отварные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский. Päivällinen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Calve Майонезный Соус Лёгкий , Яйцо Куриное. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ixtiandrik1
|