Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2022
|
101,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 61,30g | Prot: 105,24g | Hh: 93,22g.
Aamiainen: Сибирская Коллекция Сырники Запеченые со Сливочной Рикоттой, Индилайт Ветчина из Индейки, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной, Кухня на Районе Куриный Оладушек с Брокколи . Päivällinen: Индилайт Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо, Filippo Berio Balsamic Vinegar, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Куриные Котлеты в Духовке, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|