Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2022
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 83,30g | Prot: 76,51g | Hh: 101,94g.
Aamiainen: Alpro Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Золотое Качество Масло Топленое Домашнее, Каждый День Яйца Куриные С1, Авокадо Авокадо. Lounas: Лесная Диковинка Паштет из Мяса Лося с Тыквенными Семечками, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Салат с кальмаром. Päivällinen: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Рестория Шеф Хумус с Кедровыми Орешками, Пятерочка Хлеб Питерский, Салат с кальмаром, Пятерочка Хлеб Питерский. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandra axenova
|