Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2022
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1680 kcal
|
Rasva: 79,96g | Prot: 61,33g | Hh: 176,64g.
Aamiainen: Ермолино Блинчики с Мясом, Ермолино Блинчики с Творогом, Сахар. Lounas: Агрокомплекс Сметана 15%, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Мастер Шеф Борщ Украинский. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Дарья Шереметьева
|