Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2022
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 55,35g | Prot: 58,72g | Hh: 104,69g.
Aamiainen: Каждый День Цветочный Мед, Творог 18%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Солнце Востока Смесь Орехово-Фруктовая. Lounas: Апельсин, Кофе с Молоком, Botanica Смесь Орехово-Фруктовая Коктейль, Голден Яблоко . Päivällinen: Картошка Печеная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Карлов Двор Сыр Oldfort, Гречка Отварная, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|