Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2022
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 71,39g | Prot: 65,98g | Hh: 154,30g.
Aamiainen: Chiquita Banane, Oatly Hafermilch, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli. Lounas: Bio Räucherlachs, Brunch Balance 15% Fett, Starke Bäcker Kornlaib. Päivällinen: Fleischer Schwenkbraten Steak, Gebratene Kochbananen. Välipalat/Muut: Gelatelli Protein Ice Bar Schoko Crisp. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
WOW… hast schon eine Menge abgenommen 👍👍👍
23 elo 22 jäseneltä: isirun
|
Dankeschön 🥰 Ich bin auch mega glücklich und stolz darauf 😀
Ich halte seit Dezember das Gewicht, aber ich zähle weiterhin meine Kalorien. Es wird ein ewiger Kampf sein 🥺
23 elo 22 jäseneltä: IngridCeballos
|
Du kannst sooo stolz auf dich sein 👍
Das was du abgenommen hast, ist ja mega 👍
Gratuliere 🎉 ich werde mich jetzt auch reinhängen 😊
03 syys 22 jäseneltä: Dagi_1950
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|