Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2022
|
97,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1957 kcal
|
Rasva: 64,77g | Prot: 89,98g | Hh: 201,31g.
Aamiainen: Ja! Nuss Nougat Creme, Vollkornbrot, Ja! Nuss Nougat Creme, Kaffee mit Milch. Lounas: REWE Kassler, Nudeln (Gekocht), Bratkartoffeln. Päivällinen: Skare Italienischer Hartkäse, Putenaufschnitt, Schwarzbrot. Välipalat/Muut: Prosecco, Duplo Duplo, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - image-market.de
|