Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2022
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,0 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 43,47g | Prot: 125,45g | Hh: 89,41g.
Aamiainen: Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lounas: Мясо по-Французски. Päivällinen: Помидоры, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Välipalat/Muut: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Абрикосы, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|