Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2014
|
105,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2268 kcal
|
Rasva: 110,96g | Prot: 100,67g | Hh: 207,78g.
Aamiainen: Roggenbrot, Maribel die Feine Himbeere, Gekochtes Ei. Lounas: Frikadelle (Selbst Gemacht) Frikadelle (Selbst Gemacht), Kartoffeln, REWE Rahmblumenkohl. Päivällinen: Pizza Margherita, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken und Joghurtdressing. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|