Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2022
|
101,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1930 kcal
|
Rasva: 88,35g | Prot: 101,33g | Hh: 144,75g.
Aamiainen: Olive Nere, Ricotta, Conad Pane Rustico. Lounas: Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Pecorino, Risotto Mantovano. Päivällinen: Pecorino, Italpizza Pizza Prosciutto e Funghi. Välipalat/Muut: Pesca, Pesca, More. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|