Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2022
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1143 kcal
|
Rasva: 57,58g | Prot: 42,42g | Hh: 114,43g.
Aamiainen: Jattis Мороженое Клубника, Ягодная Полянка Джем Абрикосовый, Помидоры, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Чай, Петруха Колбаса Милано, Сыр Творожный Савушкин 60% Зелень Лук Сыр Творожный Савушкин Зелень Лук, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Зерновой. Lounas: Молочная Страна Сырок в Карамельной Глазури. Välipalat/Muut: Белый Полюс Классический Пломбир. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - djalena10
|