Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2022
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 37,62g | Prot: 66,73g | Hh: 222,32g.
Aamiainen: Banana bread, Coffee with Sugar. Lounas: Keurig Hot Chocolate, Bibigo Mini Wontons, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding. Päivällinen: White Bread , Becel Margarine, Unico Red Kidney Beans, Chicken Broth (Home Recipe), Chicken Breast, Pickled Egg, Collards . Välipalat/Muut: Keurig Hot Chocolate, Cantaloupe Melons . lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|