Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2022
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1063 kcal
|
Rasva: 26,77g | Prot: 37,79g | Hh: 179,64g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Помидоры, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lounas: Мишель Профитроль Пломбирный, Lapochka Лимонад Грейпфрут Лимон . Päivällinen: Мария Булочка с Кокосом. Välipalat/Muut: Сушка. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|