Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2022
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1520 kcal
|
Rasva: 75,93g | Prot: 68,44g | Hh: 142,98g.
Aamiainen: Green String Beans, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Triscuit Thin Crisps Parmesan Garlic, Great Value Sliced Provolone Cheese, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast. Päivällinen: Soft Serve Ice Cream, Jack in the Box Maraschino Cherry, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Ghirardelli Chocolate Sauce, Kroger Salted Spanish Peanuts. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|