Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2022
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 56,83g | Prot: 92,81g | Hh: 88,08g.
Aamiainen: Творог 5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко, Вареное Яйцо, Alex Fedorov Протеин, Doppel Herz Омега-3, Zinus Кокосовое Молоко, Chikalab Chikabar Coconut. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - летка💅🏼конфетка
|