Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2022
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 54,06g | Prot: 88,11g | Hh: 83,33g.
Aamiainen: Сервелат, Куриное Филе, Махеевъ Кетчуп Томатный, Сыр Маасдам, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яблоко, Alex Fedorov Протеин, Вареное Яйцо, Zinus Кокосовое Молоко, Doppel Herz Омега-3. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - летка💅🏼конфетка
|