Päiväkirja - elena.kamcrb, 22 elo 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2022
81 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 25 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 22 elokuuta 2022:
1432 kcal Rasva: 56,38g | Prot: 56,72g | Hh: 173,67g.   Aamiainen: Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Оладьи. Päivällinen: Колбаса Докторская, Поджаренный Ржаной Хлеб, Кофе, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Банан. lisää...
1990 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - elena.kamcrb


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.