Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2022
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1559 kcal
|
Rasva: 73,58g | Prot: 101,56g | Hh: 120,28g.
Aamiainen: Яйцо, Кефир, Салат из Свежих Помидоров, Огурцов и Зеленого Болгарского Перца. Lounas: Тушеные Овощи, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Päivällinen: Грудка Индейки с Кожей, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Овес. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadika1992
|