Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2022
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
888 kcal
|
Rasva: 45,60g | Prot: 57,09g | Hh: 69,86g.
Aamiainen: Leche de Almendras, Canderel Monk Fruit, Café, Almendras, Lyncott Queso Cottage 1%, Plátano, Fresas. Lounas: Tortilla Keto, Brócoli, Huevo Cocido. Päivällinen: Tinga de Pollo, Tostadas, Pepino (con Cáscara), Mangos, Fresas, Espinacas. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|