Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2022
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 60,69g | Prot: 100,71g | Hh: 34,85g.
Aamiainen: Вареное Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Форель на Пару. Päivällinen: Умалат Сыр Сулугуни. Välipalat/Muut: Хохланд Творожный Сыр, Томилинская Форель Слабосоленая, Можно? Нужно! Хлеб из Ржаных Отрубей. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|