Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2022
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
761 kcal
|
Rasva: 24,39g | Prot: 36,11g | Hh: 97,82g.
Aamiainen: Nutrilite Омега 3, Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Lounas: Куриные Котлеты, Рогачев Сгущенка Вареная, Колбаса Докторская. Päivällinen: Шоколадный Бисквит. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|