Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2022
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
499 kcal
|
Rasva: 15,82g | Prot: 39,51g | Hh: 52,72g.
Aamiainen: Colun Leche Descremada, Nestlé Fitness Crunchy Cacao. Lounas: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Kumey Mantequilla, Zumo de Limón, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, El Golfo Salmón en Porciones, Miraflores Risotto Champiñon. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - javocosas
|