Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2022
|
105,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 47,21g | Prot: 100,10g | Hh: 140,32g.
Aamiainen: Сибирь Пастила Ванильная , Сарепта Масло Горчичное, Увелка Крупа Пшено, Яйцо. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Печень, Сарепта Масло Горчичное. Päivällinen: Bombbar Protein Vegan Chocolate Fondan, Домик в деревне Сливки 10%. Välipalat/Muut: Окей Желтый Арбуз , Окей Груша Аббат. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - inga_kreizer
|