Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2022
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1789 kcal
|
Rasva: 55,32g | Prot: 94,82g | Hh: 229,58g.
Aamiainen: Tante Klara Erdbeere Konfitüre Extra Leicht, Bircher Müsli, Ja! Speisequark 20%, Milch 1,5%. Lounas: Gut & Günstig Salami Sticks Geflügel, Keunecke Gehacktespfanne mit Kartoffeln. Päivällinen: Wassermelone, Real Dessert Sauce Vanillegeschmack, Zuivelhoeve Leichter Genuss Vla Schokolade. Välipalat/Muut: Nimm2 Fruchtbonbon. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|