Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2022
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 58,01g | Prot: 73,89g | Hh: 217,78g.
Aamiainen: Банан, Персики, Кефир 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lounas: Гречка Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Päivällinen: Арбуз, Очень Важная Корова Творог Мягкий Классический, Голубика. Välipalat/Muut: Сушеные Яблоки, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gul14111995
|