Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2022
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1718 kcal
|
Rasva: 43,22g | Prot: 49,87g | Hh: 278,81g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Himbeeren, Ja! Nuss Nougat Creme, Schwarzbrot. Lounas: Schwarzbrot, Little Lunch Gulaschsuppe. Päivällinen: Wasa Tasty Snacks Sea Salt Crackers, Tomaten, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Schwarzbrot. Välipalat/Muut: Kiwi, Banane, Haribo Süsse Mäuse. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - image-market.de
|