Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2022
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1636 kcal
|
Rasva: 49,81g | Prot: 226,29g | Hh: 65,40g.
Aamiainen: Grüne Paprika, Aldi Datteltomaten, Kohlrabi, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Edeka Eiweißbrot, Könecke Bockwurst, Aldi Datteltomaten. Päivällinen: ELO Frost Beerencocktail, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal. Välipalat/Muut: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sebastian486
|