Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2022
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1871 kcal
|
Rasva: 109,16g | Prot: 101,70g | Hh: 110,80g.
Aamiainen: Агуша Молоко 3,2%, Дымов Колбаса Докторская, Сыр Голландский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lounas: Мясо Есть Лопатка Баранья на Кости, Кабачковая Икра, Barilla Макароны. Päivällinen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное, Мистраль Гречка, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|