Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2014
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1084 kcal
|
Rasva: 14,87g | Prot: 36,68g | Hh: 197,68g.
Aamiainen: Carrefour Lait Demi Écrémé , Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Kellogg's Spécial K Nature. Lounas: Picard Mélange de Légumes Bol Vapeur (Brocolis, Pois Croquants, Courgettes Grillées, Tomates Cerises🍅, Penne, St Môret Ligne et Plaisir. Välipalat/Muut: Carrefour Caviar d'aubergine, Patate Douce (en Purée, en Conserve), Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lipton Thé Vert Menthe, Biscotte, St Môret Ligne et Plaisir. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mymy221279
|