Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2022
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1432 kcal
|
Rasva: 56,07g | Prot: 50,99g | Hh: 191,40g.
Aamiainen: Баклажаны Жареные с Луком и Яйцом. Lounas: Нектарин, Dr. Korner Хлебцы, Сыр Гауда, Олейна Масло Растительное , Салат из Помидоров. Päivällinen: Нектарин, Окей Слива Круглая Синяя, Зеленая Точка Дыня. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|