Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2022
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
562 kcal
|
Rasva: 28,82g | Prot: 38,24g | Hh: 39,31g.
Aamiainen: Помидоры, Granabella Моцарелла. Lounas: Макароны с Маслом, Минский Мясокомбинат Полендвица Деревенская. Päivällinen: Евроопт Яблоко , Огурец (с Кожурой), Виталюр Горбуша Горячего Копчения. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatsianabel
|