Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2022
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1453 kcal
|
Rasva: 60,27g | Prot: 67,40g | Hh: 153,18g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Рулет из Лаваша с Творогом, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Детям с Индейкой, С Пылу с Жару Оладушки с Яблоком. Päivällinen: Сахалин Рыба Окунь Холодного Копчения, Аморе Горбуша Холодного Копчения, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Välipalat/Muut: ВкусВилл Манго, Пятерочка Персик, Магнат Мороженое Фисташка Малина, Слобода Термостатный Йогурт Десертный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|