Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2022
|
108,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
628 kcal
|
Rasva: 14,46g | Prot: 31,71g | Hh: 96,00g.
Aamiainen: Chia-Samen, Apfel, Optimum Nutrition Casein, Kaffee mit Milch, Goji Beeren, Hafermilch, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Honig, Zitronensaft. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|