Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2022
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2882 kcal
|
Rasva: 64,65g | Prot: 79,61g | Hh: 500,52g.
Aamiainen: Коломенское Батон Нарезной, Russing Арахисовая Паста с Солью (Salted Penaut Butter), Банан. Lounas: Увелка Кукурузная Каша на Воде , Булгур, Белый Рис (Длиннозерный), Heinz Кетчуп Томатный, Мистраль Чечевица Красная. Välipalat/Muut: Ласунка Мороженое Гран-При Малина. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gestant_gloria
|