Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2022
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 79,49g | Prot: 55,27g | Hh: 126,22g.
Aamiainen: Alpro Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Лесная Диковинка Паштет из Мяса Лося с Тыквенными Семечками, Пятерочка Хлеб Питерский, Золотое Качество Масло Топленое Домашнее, Каждый День Яйца Куриные С1, Авокадо Авокадо. Lounas: Пятерочка Хлеб Питерский, ВкусВилл Борщ с Говядиной, Скит Майонез Провансаль 67%. Päivällinen: Пятерочка Хлеб Питерский, Скит Майонез Провансаль 67%, ВкусВилл Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Бабаевский Темный Шоколад с Начинкой Апельсиновый Брауни с Целым Фундуком, Чай, Мёд. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandra axenova
|