Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2022
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 43,79g | Prot: 70,50g | Hh: 131,33g.
Aamiainen: Banette Pain de Campagne, Café Expresso, Charles & Alice Compote Pommes Cassis. Lounas: Auchan Comté, Conserves de Confiture, Pain, Sojasun à la Grecque Nature, Italiamo Crème de Vinaigre Balsamique , Asperge Cuite (à Partir de Frais), Oeuf. Päivällinen: Auchan Comté, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Vinaigrette, Tomates, Saumon Cuit, Baguette. Välipalat/Muut: Lindt Chocolat Noir 70%, Materne Pom'potes Pomme Abricot Fleur d'oranger. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|