Päiväkirja - Masha Dr, 23 elo 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2022
57,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.    Vielä jäljellä: 2,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 elokuuta 2022:
1568 kcal Rasva: 34,27g | Prot: 76,44g | Hh: 238,46g.   Aamiainen: Брынза, Помидоры, Яичный Белок, Макфа Гречка Отварная, Творог 18%, Лито Отруби Пшеничные. Lounas: Окей Виноград Черный , Healthy Food Соевый Творог , Fruttis Йогурт 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Магнит Слива, Персики. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Masha Dr


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.