Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2022
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
971 kcal
|
Rasva: 31,21g | Prot: 61,50g | Hh: 92,30g.
Aamiainen: Gerlinéa Barres Framboise Chocolat, Belle France Muesli 4 Noix, Vrai Fromage Blanc 0% Bio. Lounas: Céréal Bio Lentilles Riz & Soja. Päivällinen: Pâturages Fromage Frais Nature 3,6%, Liebig Délice de Potiron Châtaigne. Välipalat/Muut: Danone Hipro 15G Protéines Vanille. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lydbyshirley special fit
|