Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2022
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 131,60g | Prot: 41,95g | Hh: 50,40g.
Lounas: Грецкие Орехи, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Barilla Соус Песто Дженовезе, Авокадо Авокадо. Päivällinen: Котлета Домашняя, Сало, ITLV Маслины с Косточкой, Кабачок, Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - plyushka80
|