Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2022
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 38,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
334 kcal
|
Rasva: 18,38g | Prot: 10,29g | Hh: 32,51g.
Lounas: АТБ Клетчатка из Семян Льна, Борщ со Свининой. Päivällinen: Хрещатик Мороженное Шоколадное , Для Вас Хлібці Класичні. lisää...
|
|
3032 kcal
|
Harjoitus:
Zumba - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia×
|