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Ohhhhh nooooo... Nach dem Urlaub kam der nächste Urlaub 🙈. Kurztripp mit den Mädels nach Holland. Super schön und erholsam, viele Schritte gesammelt aber auch viel getrunken 😵und gegessen 😬. Jetzt der typische Altagsstreß und Schulanfang. Wieder alles von Anfang an... Schwer ist es, richtig schwer 😥
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75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1580 kcal
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Rasva: 47,82g | Prot: 92,01g | Hh: 198,44g.
Aamiainen: Kölln Hafer-Müsli Schoko, Heidelbeeren, Plattpfirsich, Milbona Skyr Pur. Lounas: Hühnchen Curry, Basmati-Reis (Gekocht). Päivällinen: Alkoholfreies Bier, Plattpfirsich, Gut & Günstig Gouda Leicht. Välipalat/Muut: Magnum Almond Remix, Plattpfirsich. lisää...
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Painonnousu 0,5 kg viikossa
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