Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2022
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
763 kcal
|
Rasva: 56,12g | Prot: 42,39g | Hh: 15,78g.
Aamiainen: Американо, Яйцо-Пашот, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Драники. Lounas: Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Инди Тефтели из Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|