Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2022
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
614 kcal
|
Rasva: 22,27g | Prot: 30,66g | Hh: 75,19g.
Aamiainen: Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Картофельное Пюре. Lounas: Мир Сухофруктов Айва Сушеная, Магнит Банан, Овощное Рагу, Рыба Хит Филе Пангасиуса. lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|