Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2022
|
103,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1626 kcal
|
Rasva: 92,76g | Prot: 77,93g | Hh: 127,29g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Российский, Минутка Овсяная Каша с Черникой. Lounas: Сметана 15%, Помидоры, Гречка. Päivällinen: Горячая Штучка Хрустящие Крылышки Острые К Пиву , Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Välipalat/Muut: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АнтиЖир228
|