|
Наконец, слилась вода получается
так, отчет за вчера : ± 1250 ккал;
Активность:
–11, 400 шагов;
–17 минут обруча.
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 72,44g | Prot: 32,98g | Hh: 162,96g.
Aamiainen: Чай, Альпен Гольд Шоколад Орео Арахисовая Паста, Виноград. Lounas: Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Черный Перец, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Жвачка, Масло Подсолнечное, Томатный Суп, Дюбуа Пельмени Дюшпара. Välipalat/Muut: Сливы, Персик. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|