Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2022
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2297 kcal
|
Rasva: 84,15g | Prot: 90,69g | Hh: 283,78g.
Aamiainen: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника , Компас Здоровья Flax Батончик Лён, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Геркулес Каша Овсяная. Lounas: Сметана , Сыроваровъ и Масловъ Сыр Швейцарский , Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Päivällinen: Пятерочка Пирожок с Сосиской. Välipalat/Muut: Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Перекресток Пицца 4 Сыра. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kris_Tina_Zina
|